Спортивный валик YAMAGUCHI ROLL 2 IN 1

Валик Yamaguchi Fitness PRO — одно из самых полезных приспособлений для начинающих спортсменов и для тех, кто давно занимается спортом.



Миофасциальный массаж

Спортивный валик Roll 2 IN 1 - настоящее спасение для мышц нашего тела. Он выполняет сразу несколько функций и успешно используется как до, так и после тренировки.

Roll 2 IN 1 позволяет самостоятельно выполнять на всем теле так называемый миофасциальный массаж, как следует проработать фасции, благодаря чему уходят напряжение мышц, боль, также мышцы становятся более эластичными.



Фитнес. Йога. Пилатес.

• Состоит из внешнего прорезиненного валика и внутреннего, более мягкого
• Форма и материал обоих роликов позволяют максимально эффективно прорабатывать фасции
• Не выделяют токсичных веществ и сохраняют форму при использовании
• Эффективны в использовании для любых частей тела

Фасция —

это соединительнотканная оболочка, которая покрывает органы, сосуды, нервы и образует футляры для мышц, являясь частью так называемого мягкого скелета. Фасции образованы плотной волокнистой соединительной тканью, в которой преобладают коллагеновые волокна, переплетающиеся в разных направлениях. Во время интенсивных тренировок фасции воспаляются, из-за чего мы чувствуем, что у нас «болят мышцы».



Упражнения
Снижает стресс. Миофасциальный массаж снижает уровень гормона стресса, кортизола, который естественным образом повышается в организме после активных тренировок.
Повышает гибкость и диапазон движений. Валик справляется с этой задачей не хуже, чем специальные упражнения на растяжку, за счет глубокой проработки мышц и фасций.
Уменьшает мышечную боль. За счет проработки болевых точек в местах соединения мышцы и фасции, улучшения эластичности фасции.
Предотвращает травмы. Интенсивный массаж с валиком позволяет подготовить мышцы к физической активности и снизить риск их травмирования во время тренировки.


Вдвойне полезно 2in1

Внутренний валик средней жесткости позволяет подготовить мышцы к интенсивным тренировкам. Чтобы увеличить нагрузку, используйте рифленую поверхность внешнего валика для дополнительной стимуляции и более глубокого воздействия на фасции.